Was willst du und was brauchst du?

Gelassen durch den Advent: Der Adventskalender für Mütter - 7. Türchen
Heute schenke ich dir zwei Fragen, die mich schon oft „gerettet“ haben. Du bekommst sie auch als Kärtchen für die Hosentasche, damit du in relevanten Augenblicken daran denkst! Es geht darum, was du willst und was du brauchst? Denn ich finde beide Fragen enorm wichtig, damit wir uns nicht zwischen all den Anforderungen des Alltags […]

Deine Wunschliste für DEINEN gelassenen Advent.

Gelassen durch den Advent: Der Adventskalender für Mütter - 1. Türchen
Herzlich willkommen zum Adventskalender für Mütter! Ich freue mich total, dass du dabei bist und den Weg hierher gefunden hast. Wenn du hier bist, bin ich sicher, du wünschst dir einen gelassenen Advent. Daher gibt es heute direkt einen Impuls, der dir hilft deinen Advent gelassener zu machen. Es geht darum, für dich einmal genau […]

Ein Adventskalender für Mütter

Gelassen durch den Advent
Ich habe mir zusammen mit 5 anderen tollen Frauen, denen Mütter genauso am Herzen liegen wie mir eine Adventsaktion ausgedacht. Was ist das Ziel des Adventskalenders für Mütter? Das Ziel ist es, dass du gelassen mit Kraft und Energie durch die stressige Vorweihnachtszeit kommst. Wir wollen dir eine Freude machen! Daher haben wir lauter Ideen […]

Eine Übersicht über die Rauhnächte und die weiblichen Archetypen.

Die Rauhnächte sind die Tage zwischen Weihnachten und dem 3-Königs-Tag am 6. Januar. Im folgenden Artikel gebe ich dir eine Übersicht über die Rauhnächte und die dazugehörigen Themen, Fragen und weibliche Archetypen. Warum die Rauhnächte für mich eine Auszeit zwischen den Jahren ist, die mir hilft mich selbst nicht aus den Augen zu verlieren und […]

Folge deinen Impulsen

Traumverwirklicherinnen Interview mit Nicole Ersing
Nicole folgte schon immer ihren Impulsen. Wie sie sagt, ein gutes Training um auch Entscheidungen zu treffen, die von ihrem Umfeld nicht immer nur positiv gesehen wurden. Sie hat gelernt gut auf ihre eigenen Bedürfnisse zu hören. Eines ihrer Projekte sind die „Ladydinner“ in Stuttgart. Sie bringt Frauen an einen Tisch und vernetzt sie miteinander. […]

Jede Mutter ist eine Göttin!

Traumverwirklicherinnen Interview mit Natalie Garbotz
Natalie Garbotz ist selbstständige Fotografin. Sie arbeitet zudem gerade an ihrem Traum, ein Fotoprojekt für und mit starken Mamas auf die Beine zu stellen. Ihre Definition von Stärke, die sie im Interview mit uns teilt, finde ich sehr spannend. Es ist ein lohnenswerter Gedankenanstoß. Sie berichtet von den Herausforderungen, die ihrer Gründung mit Baby mit […]

Selbstfürsorge als Mama

Eine Übersicht
Selbstfürsorge als Mama bedeutet sich gut um sich selbst kümmern. Ich finde, das ist eine Grundhaltung, die gerade Mamas guttut. Wer sich täglich um andere kümmert, muss besonders darauf achten, seine Energiequellen immer wieder aufzufüllen und gut auf sich selbst und seine Bedürfnisse zu achten. Doch das ist im Alltag gar nicht so einfach und […]

Rauhnächte: Eine Auszeit zwischen den Jahren um bei uns selbst anzukommen.

Im vollen und schnellen Alltag brauchen wir Auszeiten um bei uns anzukommen. Gerade, wenn unser Alltag wie im Flug an uns vorbeirauscht haben wir Auszeiten um bei uns selbst anzukommen am nötigsten. Kleine Auszeiten im Alltag, aber auch größere. Die Rauhnächte können eine wunderbare Auszeit sein, um bei uns selbst anzukommen. Kennst du den Moment […]

Wie Herzensprojekte aus der Schublade kommen.

Traumverwirklicherinnen Interview mit Michaela Nikl
Michaela hat sich den Traum vom eigenen Seminarzentrum wahrgemacht, der bereits 2006 in ihrem Kopf auftauchten, dann aber doch noch ein paar Jahre in der Schublade verschwand. Als sie den Schritt wagte, merkte sie bereits im ersten Monat, dass sich das auch finanziell trägt. Mittlerweile berät und begleitet Michaela Menschen, die ihr Herzensprojekt in die […]