Der Traum vom eigenen Café

Simone hat einen langen Atem in der Auseinandersetzung mit Behörden und Bürokratie.
Simone erzählt uns in diesem sehr spontanen Interview von ihrem Traum vom eigenen Café. Sie fiebert gerade aufgeregt der bevorstehenden Eröffnung ihres Café Amorebelle entgegen und lässt uns an ihren Erfahrungen mit herausfordernden Behördengängen teilhaben. Sie erzählt, was sie veranlasst hat ihrem Traum tatsächlich zu folgen und wie sie ihren Alltag mit Familie und Selbstständigkeit […]

Traumverwirklicherinnen Interview „Ich will ich selbst sein!“

Bettina ist unglaublich vielseitig. Sie textet, tanzt und sie ist Textilgestalterin und Malerin. https://www.bettinabenesch.at/ Im Interview erzählt sie uns von ihren ersten Schritten und ihrem Weg zur inneren Freiheit die sich auch in ihren vielen Leidenschaften widerspiegelt. Sie ist auch sehr offen, was ihre eigenen Herausforderungen angeht. Außerdem verrät sie dir die ihre persönlichen Erfolgstipps. Ich fand das Interview mit Bettina sehr berührend und herzenswarm. Wenn auch du deine innere Freiheit finden und deine Träume verwirklichen willst, schau hier vorbei: www.vorwaerts-coaching.de

55 Ideen für Mamas Selbstfürsorge.

Warum du dich gerade als Mama gut um dich selbst kümmern solltest.
Warum Selbstfürsorge wichtig und Selbstliebe DIE Grundlage ist. Selbstliebe ist die Grundlage für die Selbstfürsorge. Selbstfürsorge bedeutet, dass du dich gut um dich kümmerst und auf dich und deine Bedürfnisse achtest. Gerade als Mama ist Selbstfürsorge absolute Basisarbeit. Denn wenn du dich selbst nicht magst oder nicht wichtig nimmst, dann wirst du dich auch nicht […]

Einen Scheiß muss ich – Wie dir deine innere Bitch hilft, der Nettigkeitsfalle zu entkommen.

“Sei ein nettes Mädchen!” Ganz ehrlich! Wie oft landest du in der klebrigen Nettigkeitsfalle, weil du einfach nicht Nein sagen kannst? Du hast eigentlich schon viel zu viel auf deinem Zettel, aber wenn dich die Kindergärtnerin fragt, ob du beim Schultüten basteln hilfst, sagst du mit einem Lächeln „Klar, gerne.“ weil du irgendwie das Gefühl […]

Welche Auszeit brauchst du gerade?

8 Ideen für Auszeiten im Alltag
Auszeit? Ja bitte! Auszeit ist für mich ein magisches Wort. Es klingt nach Wellenrauschen und nach ausruhen, auftanken, Kraft sammeln. Füße baumeln lassen und in der Hängematte liegen, sind die Bilder dazu in meinem Kopf. Es riecht nach Sommer, frisch geschnittenem Gras und Freiheit. Auszeit bedeutet für mich Zeit für Träume und Ruhe in mir. […]

Deutsche Podcasts für Traumverwirklicherinnen

Fünf Empfehlungen für Dich.
Warum ich Podcasts liebe? Ich liebe Podcasts. Sie versüßen mir den Arbeitsweg und lange Autofahrten und sonst recht langweilige Routinetätigkeiten im Haushalt. Für mich sind Podcasts, neben Büchern, Zeitschriften und guten Online Magazinen wie dem Conscious Club Magazine  das Medium, bei dem ich am meisten lerne.  Sie sind Horizont-erweiternd, sie geben mir täglich eine Portion Inspiration und […]

Vision-Board-Arten

Welches Vision Board ist das richtige für dich?
Was ist dein Ziel? Vision Boards können der totale Motivations-Booster sein und dir Klarheit bringen. Du kannst dein „Vision Board“ in einem intuitiven oder sehr strukturierten Prozess gestalten. Aber je nachdem, in welcher Situation du gerade bist und was dein Ziel mit deinem „Vision Board“ ist, gibt es unterschiedliche Möglichkeiten  für den Prozess und die […]

Lebensziele und Zukunftsvisionen mit Gefühl!

Vision Board Workshop an der Hochschule Heilbronn
Toller Workshop – tolle Frauen! Wann beschäftigst du dich mit deinen Lebenszielen? Am vergangenen Wochenende durfte ich einen Vision Board Workshop zum Thema „Lebensziele“ an der Hochschule Heilbronn begleiten. Im Rahmen des Cross-Mentoring Programms Woment² starteten knapp 30 wundervolle junge Frauen mit dem Einstiegsworkshop „Zukunftsvisionen“ in ihr Mentoring Jahr. Ziel war es, dass sie sich […]

Stressfrei bewusster Leben

Inspirationen im neuen Conscious Club Magazine
Stressfrei bewusster Leben – wer will was das nicht? Stressfrei ist ein Wort, dass auf mich magisch anziehend wirkt. Wer will nicht seinen Alltag mit Leichtigkeit und Freude gewuppt bekommen und gleichzeitig die Welt besser machen? Also ich schon! Bewusster Leben bedeutet für mich, dass ich darauf achte was gut für mich und meine Umwelt […]