Wie du deinem Traumleben auf die Spur kommst.

Standortanalyse für dein Traumleben
Die große Frage: „Was will ich eigentlich?“ Um uns diese Frage im Alltag zu stellen, fehlt uns oft die Zeit und Energie. Um eine Antwort darauf zu finden erst recht. Wenn schon das Aufstehen schwerfällt und du für das, was dein Leben gerade von dir will, keinerlei Begeisterung aufbringen kannst, dann hast du vielleicht irgendwo […]

Bucket List – ein wirkungsvolles Tool für dein erfülltes Leben

Bucket List, Löffelliste, Träume Liste Auf deiner Bucket List oder zu deutsch Löffelliste sammelst du alle Erfahrungen, die du noch machen möchtest, bevor du in der Kiste landest und den Löffel abgibst. Wenn du dir wirklich klar machst, dass dein Leben irgendwann vorbei ist, wirst du feststellen, das JETZT ein guter Zeitpunkt ist, dir zu […]

Wie Achtsamkeit dir beim Träumeverwirklichen hilft.

Träumeverwirklichen und Achtsamkeit? In diesem Blog geht es ums Träumeverwirklichen. Für mich ist Achtsamkeit dabei ein essentieller Erfolgsfaktor! Ich würde sogar behaupten: „Ohne Achtsamkeit ist Träumeverwirklichen nahezu unmöglich.“ Auch wenn es auf den ersten Blick widersprüchlich erscheinen mag. Träume verwirklichen, das hört sich nach Anpacken, Machen, Erschaffen, Tun, Handeln, Ziele erreichen und Vorwärts gehen an. […]

Meine Erfahrungen mit Vision Board Workshops

Ich habe bereits Vision Board Workshops mit 3 und mit 30 Teilnehmer*innen durchgeführt und es war jedes mal auf seine Art und Weise magisch! Wie es anfing – Der Pilot Workshop Den ersten Pilot Workshop habe ich 2 Wochen, nachdem ich den Begriff Vision Board zum ersten mal gehört habe, mit Freunden und Bekannten veranstaltet. […]

Traumcollage: Ein Rezept für Traumverwirklicher*innen

Ein Vision Board kann Dir dabei helfen, Klarheit über Deine Träume und Ziele zu bekommen. Deine persönliche Traumcollage hilft Dir außerdem dabei, Dich zu motivieren. Deine Träume tatsächlich zu verwirklichen und Dich dabei nicht ablenken und nicht aufhalten zu lassen. Du brauchst: Zeit und Ruhe (mind. 2 Stunden, besser mehr) Platz auf dem Boden oder […]

Wie du Zeit und Energie für deine Träume aufbringst (+Arbeitsblatt)

Wo geht deine Zeit und Energie hin? Der Tag hat 24 Stunden und im Alltag sind diese nicht selten schneller vorbei als uns lieb ist. Ich kenne wenige Menschen, die über Langeweile klagen und dringend noch weitere Aufgaben bräuchten. Oft haben wir auch das Gefühl, dass wir nicht zu dem kommen, was uns wirklich wichtig […]

Führst du dein Traumleben?

Eine Anleitung für deine Lebensbalance.
Was sind deine unentdeckten Wünsche? Manche Träume und Wünsche sind dir vielleicht sehr präsent. Du willst eine schöne, große Wohnung mit Balkon und Badewanne, endlich die Beförderung, die schicken Schuhe, die eigentlich ein paar Euro zu teuer sind, eine Reise nach Neuseeland machen…. Andere sind weiter unter der Oberfläche. Noch nicht so klar. Unerreichbar oder […]

Wie dir ein Wunschzettel hilft deine Träume zu erkennen

Wünsch dir was!
Kinder können wünschen. Mein Sohn ist gerade fünf geworden. Er malt dieses Jahr zum ersten Mal ganz eifrig einen Wunschzettel für den Weihnachtsmann. Es macht total viel Spaß ihn dabei zu beobachten wie er mit leuchtenden Augen all seine Wünsche aufs Papier bringt. Er macht sich noch nicht wirklich viele Gedanken darüber, ob diese Wünsche […]