Das Dilemma mit der Komfortzone

Wachstum statt Überforderung
Der Komfortzonen-Klassiker: Das Sofa-Dilemma Kennst du das? Du hast dir vorgenommen etwas in deinem Leben zu ändern, was echt gut für dich wäre, z. B. regelmäßig Sport zu machen, zu meditieren, dir Zeit für dich zu nehmen…. Du willst es wirklich! Aber irgendwie landest du abends doch immer wieder wie bisher auf dem Sofa statt in […]