Folge deinen Impulsen

Traumverwirklicherinnen Interview mit Nicole Ersing
Nicole folgte schon immer ihren Impulsen. Wie sie sagt, ein gutes Training um auch Entscheidungen zu treffen, die von ihrem Umfeld nicht immer nur positiv gesehen wurden. Sie hat gelernt gut auf ihre eigenen Bedürfnisse zu hören. Eines ihrer Projekte sind die „Ladydinner“ in Stuttgart. Sie bringt Frauen an einen Tisch und vernetzt sie miteinander. […]

7 wertvolle Achtsamkeits-Tipps für mehr Lebensfreude im Mama Alltag

Achtsamkeit, kann dabei helfen bewusst zu genießen, und Genuss ist ein ganz elementarer Bestandteil von Lebensfreude und auch von Selbstfürsorge. Daher habe ich ein paar Achtsamkeits-Tipps, die wirklich leicht umzusetzen sind. Im Alltag mehr Freude und Genussmomente zu verspüren, ist nämlich genau das, was im Mama-Alltag schnell zu kurz kommt. Doch, wenn du dich nur […]